ความเชื่อมั่นใน การส่งเสริม กลยุทธ์สำหรับ หนุ่ม นักกีฬา

ความเชื่อมั่นในการส่งเสริมกลยุทธ์สำหรับหนุ่มนักกีฬา 2 กันยายน 2010 ความเชื่อมั่นในการส่งเสริมกลยุทธ์สำหรับหนุ่มนักกีฬา เรามักจะเห็นเด็กที่เก่งในทางปฏิบัติ แต่แข็งขึ้นในระหว่างเกม นี้สามารถทำลายและทำให้เกิดความสับสนสำหรับผู้ปกครองและโค้ช อะไรที่เกิดขึ้นในใจของนักกีฬาเยาวชนและสิ่งที่พ่อแม่ผู้ปกครองสามารถด้านการกีฬาและโค้ชทำอย่างไรกับมัน? ครั้งแรกที่พ่อแม่ของกีฬาและโค้ชจะช่วยให้นักกีฬาเยาวชนเข้าใจว่าพวกเขาสร้างความเชื่อมั่นของโชคชะตาของตัวเอง ถ้าเด็กเริ่มต้นเกมที่ต้องการผลทันที (เช่นได้รับการตีครั้งแรกหรือตะกร้าของเกม) พวกเขากำลังทำร้ายความมั่นใจ มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเตือนนักกีฬาเยาวชนที่พวกเขาได้รับการฝึกเพื่อพัฒนาความเชื่อมั่นเป็นเวลาหลายปี อย่าปล่อยให้พวกเขาสูญเสียความมั่นใจได้ยากของพวกเขาโดยไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับการบรรลุผลทันที! Whats more, นักกีฬาต้องเข้าใจว่าพวกเขาจะประสบความสำเร็จมากขึ้นถ้าพวกเขาถือว่ารับผิดชอบอย่างเต็มที่สำหรับความเชื่อมั่นของตัวเองก่อนการแข่งขันจะเริ่มต้นขึ้น นี่คือเหตุผลที่เรียกความมั่นใจในตนเองของมัน! บ่อยครั้งที่นักกีฬาใช้แนวทางที่เบาะหลังและรอจนกว่าพวกเขาจะทำให้คู่ของละครก่อนที่จะตัดสินใจว่ามั่นใจว่าพวกเขาควรจะรู้สึก ถ้านี้เป็นวิธีที่นักกีฬาสาวของคุณคิดว่าเธอต้องการผลในเชิงบวกก่อนที่เธอจะรู้สึกมั่นใจ ในคำอื่น ๆ ที่เธอต้องการที่จะทำให้มันตีที่ดีหรือตะกร้าก่อนที่เธอจะสามารถเริ่มต้นที่จะรู้สึกมั่นใจ ถ้าเป็นจริงของนักกีฬาเยาวชนในชีวิตของคุณคุณสามารถช่วยให้ บอกพวกเขาว่าพวกเขาต้องการที่จะเปลี่ยนวิธีที่พวกเขาคิดว่าก่อนที่จะเข้าแข่งขัน บอกพวกเขาว่าไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับการที่ตีครั้งแรกเป้าหมายหรือตะกร้าทันที! แต่พวกเขาควรจะวาดบนความสำเร็จมากมายของพวกเขาแม้ก่อนเกมจะเริ่มต้นหรือการแข่งขัน ยกตัวอย่างเช่นนักเทนนิสหนุ่มสาวอาจวาดบนเล่นได้ดีในการแข่งขันที่ผ่านมาประสบความสำเร็จกับเพื่อนหรือเพียงแค่จากความสามารถของเขาหรือเธอที่จะให้บริการอย่างต่อเนื่องในอดีตที่ผ่านมา ในฐานะพ่อแม่คุณสามารถใช้ความเชื่อมั่นที่แตกต่างกันการส่งเสริมกลยุทธ์ที่จะช่วยให้เด็กเป็นเชิงรุกและเพิ่มความมั่นใจก่อนที่จะมีการแข่งขัน ลองใช้กลยุทธ์การส่งเสริมความเชื่อมั่นด้านล่างเพื่อช่วยให้เด็กเป็นเชิงรุกด้วยความมั่นใจก่อนที่จะมีการแข่งขัน พูดคุยด้วยตัวเองอาจจะเป็นความเชื่อมั่นที่มีประสิทธิภาพกลยุทธ์การส่งเสริมสำหรับนักกีฬาหนุ่มสาวก่อนที่จะมีการแข่งขัน มีสองประเภทของตัวเองพูดเชิงลบและบวก ตัวเองพูดเชิงลบทำลายความเชื่อมั่นและมักจะประกอบด้วยข้อสงสัยงบขับเคลื่อนเกี่ยวกับประสิทธิภาพของคน ตัวเองพูดในเชิงบวกจะช่วยเพิ่มความเชื่อมั่นผ่านการใช้งานของความสำเร็จที่ขับเคลื่อนด้วยงบที่เกี่ยวกับการปฏิบัติงาน คุณควรสอนเด็กของคุณจะใช้งบตัวเองพูดในเชิงบวกเพื่อเพิ่มความมั่นใจก่อนการแข่งขัน ยกตัวอย่างเช่น 8220 ผมได้ตีไดรฟ์ตรงทุกฤดูกาลในวันนี้ไม่แตกต่างกันไดรฟ์ทุกคนจะไปลง middle8221 ;. การใช้ภาพจิตยังสามารถช่วยให้นักกีฬาที่บุตรหลานของคุณรู้สึกมั่นใจ จิตใจซ้อมบทละครที่ประสบความสำเร็จหรือจุดก่อนที่จะมีการแข่งขันที่ตอกย้ำความสำเร็จและความเชื่อมั่น มีบุตรหลานของคุณฝึกซ้อมสถานการณ์ในเชิงบวกที่อาจเกิดขึ้นในระหว่างการแข่งขัน ยกตัวอย่างเช่นการตีแบ็คแฮนด์ขับรถลงเส้นที่จะชนะหรือ holing ออกพัตเบอร์ดี้ยาว ก่อนการแข่งขันเป็นเวลาสำหรับบุตรหลานของคุณที่จะอุ่นขึ้นและได้รับใบหน้าเกมของเขาหรือเธอใน ขึ้นอบอุ่นไม่ควรนำมาใช้สำหรับเซสชั่นการฝึกหรือการปฏิบัติที่กลศาสตร์และเทคนิคที่จะเน้น แต่พูดคุยเกี่ยวกับเกมและจำไว้ว่าให้เป็นบวกเกี่ยวกับนักกีฬาของคุณที่ผ่านประสบการณ์และความสำเร็จ มันเป็นสิ่งสำคัญที่คุณไม่ชี้ให้เห็นความผิดพลาดหรือความสูญเสียก่อนการแข่งขัน คุณอาจต้องการที่จะบอกว่างบบวกเช่น 8220; สนุกกับเกม! ฉันรู้ว่าคุณต้องการที่จะทำดีที่สุดของคุณ 8221; ในที่สุดก็เป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณเป็นผู้ปกครองเพื่อหลีกเลี่ยงการบรรทุกลูก ๆ ของคุณกับความคาดหวัง โปรดใช้ความระมัดระวังในการพูดสิ่งที่ต้องการ, 8220; ฉันต้องการให้คุณที่จะทำคะแนนสี่เป้าหมายในวันนี้ 8221; หรือ 8220 ผมรู้ว่าคุณสามารถชนะเธอจะ line.8221 ชัย; เด็กบางครั้งหมุนงบของคุณตั้งใจที่จะสร้างความเชื่อมั่นของพวกเขาเป็นความคาดหวัง พวกเขามีแนวโน้มที่จะพยายามที่จะนำมาใช้คาดหวังเหล่านี้เป็นของตัวเองซึ่งแรงกดดันให้พวกเขาที่จะดำเนินการ นักกีฬาจากนั้นกลายเป็นความผิดหวังและเสียความมั่นใจว่าพวกเขาไม่ได้ตอบสนองความต้องการของพวกเขา